ברוכים הבאים ל-New Fit
סטודיו אימונים באווירה אחרת
נגמרו התירוצים!
עשינו הכל כדי להחזיר את הכיף לספורט וליצור לכם חווית אימון שלא הכרתם!
הסטודיו החדשני ששיגע את העולם הגיע סופסוף לתל אביב!
אז יאללה, בואו להנות איתנו!
תשקיעו בעצמכם 45 דק׳ ביום
למה שלא תתאמנו היום?
מה התירוץ שלך?
אין לי זמן
רק 45 דק׳ אימון
כבר ניסיתי הכל
זה קשה מדי
לא בא לי הרבה אנשים
אימון תחנות פונקציונלי אינטראקטיבי וחווייתי שלא תשימו לב כמה מהר הוא עובר!
שיעורי הסטודיו
הפתרון שלנו
אימונים קצרים וממוקדים במערכת אינטראקטיבית שתשנה לכם את כל מה שחשבתם על ספורט.
סוגי האימונים שלנו מגוונים ובדרגות קושי שונות כדי שיתאימו לכל מצברוח שקמתם בו היום.
עקבו אחר תגיות הצבע: ככל שהצבע כהה יותר כך האימון אינטנסיבי יותר.
Booty & Abs
אימון התחנות שלנו בעצימות בינונית, הפעם עם דגש על המקומות שחשובים למין היפה (;
Shape
אימון פונקציונלי בעצימות בינונית (לימים שפשוט בא לך אימון פחות קשוח).
Strong
האימון שיעשה אתכם חזקים ובנויים!
אימון כוח אולטימטבי, בונה ומחזק את השריר ומעצים את שריפת הקלוריות בזמן מנוחה.
Energy
אימון הדגל שלנו! אימון אינטרוולים עצים (או במילים פשוטות- דופק גבוה, טירוף ושריפת קלוריות מוגברת עד 24 שעות אחרי האימון)
Core
שיעור בתחנות שלנו בעצימות נמוכה- בשיעור זה נשים דגש על שרירי הליבה ומרכז הגוף- בשילוב של תרגילי שיווי משקל, כוח, גמישות וקואורדינציה. השיעור בנוי בסטים בדומה לשיעור הסטרונג שלנו.
Pilates
שיעור מזרן ששם דגש על חיזוק הגוף, גמישות, יציבה, הארכת שרירים וטווחי תנועה.
Yoga
אשטנגה יוגה, שיעור המשלב רצף תנוחות ותרגולי נשימה, שם דגש על כוח וסיבולת ומסייע לחיזוק וגמישות הגוף.
Flow
כשיוגה ופילאטיס פוגשים את המערכת שלנו. אימון התחנות שלנו- הפעם בלי הטירוף. שיעור רגוע ונעים, שמשלב אלמנטים ותרגילים מעולמות היוגה והפילאטיס.
